茶療
普洱熟茶+陳皮
茶療就是利用茶葉的藥性或單獨使用同時也可與中藥，陳皮等配合使用,使其發揮日常保健和防病治病的功效。
養生配方
茶葉6克，陳皮2克一起放入壺中沖泡，份量由個人的口味不同而自行掌握。第一泡應為洗茶。洗茶時間不宜過長，時間約2-3秒為佳。
茶
普洱茶經過獨特發酵過程，生成新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥、養胃、養肺等效果。
陳皮具有疏肝潤肺、消積化滯，維生素含量豐富，是潤肺、健肺健脾，燥濕，化痰治咳的首選佳品。
與茶對話
冬去春來 萬物復蘇
茶療讓我們預防不生病
此茶療具有祛痰平喘，同時還對胃腸道平滑肌有刺激作用，可以促進消化液分泌和排除腸內的積氣。
在疫情期間有護胃養胃的功效，在適宜的濃度下，飲用平和的陳皮普洱茶，對腸胃不產生刺激作用，可以進入腸胃，形成膜附著在胃表層，對胃產生有益的保護層。
還具有防癌、抗癌的功效，因為普洱茶還有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用更強烈。
愛
茶堂俯的家人們
每天都會聽李佳霖老師的音頻課或直播課，
聽《健康營養課》的感悟，
做生活的主人，一定要好好把握生活，善待自己，
照顧好自己的身體，
按養生步驟堅持執行，
在健康，喜悅，平靜中，活好每一天。
千山萬水，阻隔不了愛，
更阻隔不了茶堂俯對您最真誠的祝福與關愛！
